ルーティンワーク

天才打者イチローはネクストバッターサークルからバッターボックスに入り静止して構えるまで17種類のパフォーマンスルーティンがあるらしい。これを自分に置き換え考えた場合どんなルーティンをやっているのか。.何時も同じ時刻に起きる。布団の中で5分間。トイレ行く。朝食はヨーグルト類。本を読みながら歯磨き。同じ時刻に出勤。朝はセブンのカフェ。昼休みの読書。帰宅。読書ながらの風呂。寝ながらの読書。大体こんなもんかな。10種類。アスリートにはとても及ばないが。あなたは何かルーティンワークやってますかね。